Zupa krem z marchewki z dodatkiem pieczonego łososia

Nieocenione właściwości zdrowotne marchewki oraz łososia powodują, iż ten krem śmiało możemy ją nazwać „super zupą”! Dodatek Calogenu o smaku neutralnym dodaje jeszcze więcej energii. Idealny posiłek dla osób o zwiększonym zapotrzebowaniu na wartościowe kalorie.

Dodatkowe informacje na temat Calogenu mogą Państwo znaleźć tutaj: http://nutriciamedyczna.pl/produkt/calogen

Zachęcamy do wypróbowania przepisu, nawet osoby, które nie czują się mistrzami gotowania. Po wrzuceniu łososia do piekarnika, całą resztę przygotujecie w mig, w jednym garnku, a w dodatku w trakcie krótszym niż proces pieczenia!

W zależności od preferencji smakowych intensywność zupy możemy regulować dowolnie. Od odrobinki imbiru i sosu sojowego dla osób o łagodnym podniebieniu, po większe ilości dla fanów ostrych i słonych smaków.

Składniki (4 porcje):

Krem_marchewka_lososKrem_marchewka_losos

Piekarnik nagrzać do temperatury 180 st. C. Łososia zawinąć w folię aluminiową i piec przez około 20 minut.

Seler naciowy pokroić w mniejsze kawałki, korzeń pietruszki zetrzeć na tarce z grubymi oczkami. Masło rozpuścić w garnku i dodać przygotowane warzywa. Lekko podsmażyć i zalać wodą. Do garnka dodać pokrojoną w mniejsze kawałki marchew. Gotować około 20 minut. Zupę zmiksować i doprawić sosem sojowym, startym na tarce z drobnymi oczkami imbirem i posiekanym, świeżym szczypiorkiem. Do lekko przestudzonej zupy dodać Calogen oraz upieczonego łososia.

Pamiętaj: w przypadku złej tolerancji pora i papryki można pominąć te warzywa zwiększając ilość selera.

Smacznego!

Wartości odżywcze:

kJ kcal białko tłuszcz węglowodany
Na przepis 5 731,7 1 369,0 49,1 113,8 64,8
Na porcję 1 432,9 342,3 12,3 28,4 16,2

 

Kategorie: CALOGEN, Dania, Dania główne, ZupyTagi: , , , ,

Ustawienia prywatności

Tutaj możesz w dowolnej chwili deklarować i modyfikować ustawienia plików cookie.

Bezwzględnie konieczne pliki cookie

Są niezbędne w celu zapewnienia funkcjonowania witryny internetowej i nie można ich wyłączyć. Zazwyczaj są stosowane w odpowiedzi na podjęte przez użytkownika działania związane z żądaniem usług (ustawienie preferencji w zakresie prywatności użytkownika, logowanie, wypełnianie formularzy itp.). Można ustawić przeglądarkę, aby blokowała takie pliki cookie lub wyświetlała odpowiednie powiadomienia, jednak niektóre części witryny nie będą wówczas działały.

Analityczne pliki cookie

Umożliwiają nam liczenie odwiedzin i źródeł ruchu oraz pomiar i poprawę wydajności naszej witryny. Pokazują nam, które strony są najmniej i najbardziej popularne i w jaki sposób odwiedzający poruszają się po witrynie. Jeśli użytkownik nie zgodzi się na ich zastosowanie, nie będziemy wiedzieli, kiedy odwiedził naszą witrynę i nie będziemy w stanie monitorować jej wydajności.

Personalizujące pliki cookie

Służą do zwiększenia funkcjonalności witryny internetowej i personalizacji jej treści. Mogą być stosowane przez nas lub przez osoby trzecie, których usługi zostały dodane do naszych stron. Jeśli użytkownik nie zezwoli na ich zastosowanie, niektóre lub wszystkie z tych usług mogą nie działać poprawnie.

Pliki cookie do targetowania

Mogą zostać użyte przez naszych partnerów reklamowych poprzez naszą witrynę w celu stworzenia profilu zainteresowań użytkownika i wyświetlania mu odpowiednich reklam na innych witrynach. Nie przechowują bezpośrednio danych osobowych, lecz pozwalają na jednoznaczną identyfikację przeglądarki i urządzenia internetowego użytkownika. W razie braku zgody na ich zastosowanie reklamy prezentowane użytkownikowi będą w mniejszym stopniu dostosowane do jego zainteresowań.