Babeczki wielkanocne z awokado

Wśród naszych wielkanocnych przepisów dla pacjentów onkologicznych nie może zabraknąć wytrawnych przysmaków ze świątecznym jajkiem. Połączenie protein z jajka oraz z Nutridrink Protein wypełni zapotrzebowanie na białko, a awokado i olej lniany na zdrowe tłuszcze. W podstawą jaką jest gryczane ciasto półkruche można eksperymentować. Raz upieczone babeczki możemy wypełniać ulubionymi farszami ze zdrowych składników. Nasz świąteczny stół będzie wyglądał świeżo i pysznie, co zachęci nawet osoby z obniżonym apetytem.

Składniki (porcja dla 4 osób):

Ciasto półkruche:

Farsz:

Na czystym i suchym blacie mąkę wymieszać z zimnym masłem. Dodać Nutridrink Protein o smaku owoców leśnych, jogurt, szczyptę soli i zagnieść ciasto, aż stanie się zwartą kulką. Zagniecione ciasto zawinąć w folię do żywności i zostawić w lodówce na 30 minut.

Formę do babeczek nasmarować masłem. Ciasto wyjąć z lodówki podzielić i lekko rozwałkować. Wyłożyć formę tak, aby powstały ścianki o wysokości maksymalnie 2 centymetrów. Piec suche przez 20 minut w temperaturze 180st.C.

W międzyczasie ugotować jaja na twardo. Ugotowane jaja obrać i zmieszać z miseczce z pokrojonym w drobną kostkę awokado i olejem. Całość zgnieść widelcem i doprawić przyprawami. Następnie włożyć do upieczonych babeczek.

Smacznego!

Wartości odżywcze:

kJ kcal białko tłuszcz węglowodany cholesterol błonnik gluten
Na przepis 12507,2 2987,3 70,8 192,5 255,5 735,0 10,0 brak
Na porcję 3126,8 746,8 17,7 48,1 63,9 183,8 2,5

przepisow dla pacjentow onkologicznych

Kategorie: Bez kategorii, Dania, Dania główne, NUTRIDRINK PROTEIN, PrzekąskiTagi: , , ,

Komentarze

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Ustawienia prywatności

Tutaj możesz w dowolnej chwili deklarować i modyfikować ustawienia plików cookie.

Bezwzględnie konieczne pliki cookie

Są niezbędne w celu zapewnienia funkcjonowania witryny internetowej i nie można ich wyłączyć. Zazwyczaj są stosowane w odpowiedzi na podjęte przez użytkownika działania związane z żądaniem usług (ustawienie preferencji w zakresie prywatności użytkownika, logowanie, wypełnianie formularzy itp.). Można ustawić przeglądarkę, aby blokowała takie pliki cookie lub wyświetlała odpowiednie powiadomienia, jednak niektóre części witryny nie będą wówczas działały.

Analityczne pliki cookie

Umożliwiają nam liczenie odwiedzin i źródeł ruchu oraz pomiar i poprawę wydajności naszej witryny. Pokazują nam, które strony są najmniej i najbardziej popularne i w jaki sposób odwiedzający poruszają się po witrynie. Jeśli użytkownik nie zgodzi się na ich zastosowanie, nie będziemy wiedzieli, kiedy odwiedził naszą witrynę i nie będziemy w stanie monitorować jej wydajności.

Personalizujące pliki cookie

Służą do zwiększenia funkcjonalności witryny internetowej i personalizacji jej treści. Mogą być stosowane przez nas lub przez osoby trzecie, których usługi zostały dodane do naszych stron. Jeśli użytkownik nie zezwoli na ich zastosowanie, niektóre lub wszystkie z tych usług mogą nie działać poprawnie.

Pliki cookie do targetowania

Mogą zostać użyte przez naszych partnerów reklamowych poprzez naszą witrynę w celu stworzenia profilu zainteresowań użytkownika i wyświetlania mu odpowiednich reklam na innych witrynach. Nie przechowują bezpośrednio danych osobowych, lecz pozwalają na jednoznaczną identyfikację przeglądarki i urządzenia internetowego użytkownika. W razie braku zgody na ich zastosowanie reklamy prezentowane użytkownikowi będą w mniejszym stopniu dostosowane do jego zainteresowań.