Smoothie z kurkumą

Kurkumina zawarta w kurkumie to jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy w przyrodzie. Koktajle z dodatkiem kurkumy zyskują wyrazisty smak i piękny pomarańczowy kolor. Świeży ananas i natka pietruszki to z kolei źródło witamin i składników mineralnych. Świetny orzeźwiający koktajl na początek wiosny!

Składniki (na 2 porcje):

Opis przygotowania:

Z natki odciąć grube gałęzie, zostawić tylko listki z cienkimi gałązkami. Wszystkie składniki wrzucić do blendera i zmiksować na gładką masę. Podawać zaraz po przygotowaniu.

 

Wartości odżywcze:

kJ kcal białko tłuszcz węglowodany
Na przepis 1532,4  366,0 19,3 7,5 58,5
Na porcję 766,2 183,0 9,7 3,7 29,2

 

Kategorie: CUBITAN, Dania, PrzekąskiTagi: ,

Komentarze

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Ustawienia prywatności

Tutaj możesz w dowolnej chwili deklarować i modyfikować ustawienia plików cookie.

Bezwzględnie konieczne pliki cookie

Są niezbędne w celu zapewnienia funkcjonowania witryny internetowej i nie można ich wyłączyć. Zazwyczaj są stosowane w odpowiedzi na podjęte przez użytkownika działania związane z żądaniem usług (ustawienie preferencji w zakresie prywatności użytkownika, logowanie, wypełnianie formularzy itp.). Można ustawić przeglądarkę, aby blokowała takie pliki cookie lub wyświetlała odpowiednie powiadomienia, jednak niektóre części witryny nie będą wówczas działały.

Analityczne pliki cookie

Umożliwiają nam liczenie odwiedzin i źródeł ruchu oraz pomiar i poprawę wydajności naszej witryny. Pokazują nam, które strony są najmniej i najbardziej popularne i w jaki sposób odwiedzający poruszają się po witrynie. Jeśli użytkownik nie zgodzi się na ich zastosowanie, nie będziemy wiedzieli, kiedy odwiedził naszą witrynę i nie będziemy w stanie monitorować jej wydajności.

Personalizujące pliki cookie

Służą do zwiększenia funkcjonalności witryny internetowej i personalizacji jej treści. Mogą być stosowane przez nas lub przez osoby trzecie, których usługi zostały dodane do naszych stron. Jeśli użytkownik nie zezwoli na ich zastosowanie, niektóre lub wszystkie z tych usług mogą nie działać poprawnie.

Pliki cookie do targetowania

Mogą zostać użyte przez naszych partnerów reklamowych poprzez naszą witrynę w celu stworzenia profilu zainteresowań użytkownika i wyświetlania mu odpowiednich reklam na innych witrynach. Nie przechowują bezpośrednio danych osobowych, lecz pozwalają na jednoznaczną identyfikację przeglądarki i urządzenia internetowego użytkownika. W razie braku zgody na ich zastosowanie reklamy prezentowane użytkownikowi będą w mniejszym stopniu dostosowane do jego zainteresowań.